我が家では横浜時代は生協で買った胚芽精米を食べていました

沖縄ではヨガの先生が玄米をとおっしゃるのでなるべく玄米を食べるようにしていました
しかし、家族はなかなか玄米を好みませんでした。
時々スーパーで胚芽精米を買っていました。

ここへ来て栄養学を学んだ方と親しくなり
その方のつてで福島より胚芽精米を取り寄せました




普通の胚芽精米と違って長い時間を掛けて丁寧にぬか部分を取り除くので
栄養は損なわれずに普通の白いご飯と変わらないくらいのご飯に炊き上がるというのが
うたい文句です。

一緒に小冊子が同封されていました
一つは


もう一冊は

こちらです

今回送ってもらった胚芽精米は今まで私がスーパーで買っていたものとは
違うものニュータイプの胚芽精米「２１胚芽精米」というものです

胚芽精米がいかに優れているか
この小冊子を読むとすごいです

【胚芽精米は1粒ずつの頭に総合ビタミンカプセルをくっつけたようなもの】
とか、

【胚芽精米で便秘が治る】
とか、

【ボケやうつ病に効果あり】
【動脈硬化･心臓病予防に効果あり】
【糖尿病を改善】などなど
数え切れないくらいの効果があるようです

とにかく私のヨガの先生も

『白いものは悪である』（白米とか白砂糖）と言い切っていらっしゃいましたから
なるべく精白米は食べたくないと考えていましたので
渡りに船と福島よりこの胚芽精米を送ってもらうことにしました

難しいことはよく分からないので
このおコメは良さそうだということで

食べてみますね

【胚芽精米】：説明は⇒ここ

送付してくれた機関
『福島第一食糧卸協同組合』は⇒こちら